- ラクマックスとは
- 最適な枕の選び方
- 医師が頸椎を痛めた人（ストレートネックや頚椎症）にタオル枕をすすめるのはなぜか。その理由を聴いてきました。
- ストレートネックの治し方 バスタオル枕ストレッチだけではダメな理由
- ストレートネックの改善には低い枕を使った高さ調整が必要な理由
- ストレートネックで首が痛い時の枕の選び方
- 首こり枕の作り方と首の痛みを和らげる高さ調整法
- 首こりと肩こりの対処法の違いに気を付けてください
- 首こりの原因と解消法
- 肩こり解消法とタオル枕の作り方
- 肩こりの時には、こういう枕は絶対に選ばないでください
- 肩こりには、正しい姿勢で眠れる枕が必要です。
- 朝起きた時の肩こりが、ひどい時の対処法は、すっごく低い枕で寝るのがオススメです。
- 朝起きると首が痛い。そんな時は厚みが無い枕を使って高さを微調整するのがオススメです。
- 美容枕には、首のシワに対応した低さの物が良い理由
- 首が痛い時には、頭が安定する枕を選んだ方が良い理由
- 昼寝には首がリラックスする枕を選んだ方が良い理由
- 低くい枕でも横向き寝が楽な枕を選んだ方が良い理由
- 旅行先で枕が合わないと感じる理由
- 洗える枕を選んだ方が良い理由
- 首が痛い時には、こういう枕は絶対に選ばないで下さい。
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- 症状に合せた枕の使い方
- 医師が頸椎を痛めた人（ストレートネックや頚椎症）にタオル枕をすすめるのはなぜか。その理由を聴いてきました。
- ストレートネックの治し方 バスタオル枕ストレッチだけではダメな理由
- ストレートネックの改善には低い枕を使った高さ調整が必要な理由
- ストレートネックで首が痛い時の枕の選び方
- 首こり枕の作り方と首の痛みを和らげる高さ調整法
- 首こりと肩こりの対処法の違いに気を付けてください
- 首こりの原因と解消法
- 肩こり解消法とタオル枕の作り方
- 肩こりの時には、こういう枕は絶対に選ばないでください
- 肩こりには、正しい姿勢で眠れる枕が必要です。
- 朝起きた時の肩こりが、ひどい時の対処法は、すっごく低い枕で寝るのがオススメです。
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執筆者：Sato
