自分の首痛体験を元に首痛用まくら「ラクマックス」を開発した男が「枕」について熱く語ります!

首こり枕どうつくる?

首こり枕の作り方と首の痛みを和らげる高さ調整法

朝起きた時から首こりがしてくる時って、寝ている時も首の後ろが痛かったりして安眠出来ない事ありますよね。 それって明らかに枕が合っていない状態ですよ。 僕も首こりで首がガチガチになって困っていたんです。 …

首こりと肩こりの対処法はココが違う

首こりと肩こりの対処法の違いに気を付けてください

朝から首こりと肩こりがダブルでしてツライ! そんな時の対処はどうしてますか? ストレッチをしたり首筋から肩にかけて温めたりしてる人も多いですよね。 でも、無闇にするとよけいに凝ってきたり頭痛がしてきた …

首こりどうしてる?

首こりの原因と解消法

首がこると気分が悪くなりますよね。 普段は、肩こりがする程度なんだけど、何かのひょうしに首こりがしてきてヤバイなんて事ありませんか? 僕も首を痛めてから、たまに首こりになる事があるんですよ。 首の後ろ …

ぐっすりをすべての人に

ラクマックス枕の開発ヒストリー

2017/10/01   -ラクマックスとは

ラクマックス枕を気に入って頂いた人々から 「どうして枕を作ったの?」 「首が痛くて枕が、合わないなら買いに行かなかったの?」 とよく質問を受けます。 その当時は、必死に自分に合う枕を探したんだけど満足 …

肩こり用のタオル枕正しく作れてる?

肩こり解消法とタオル枕の作り方

肩こりに効くと言われている薬やストレッチを試した方、改善しましたか? ストレッチしたら逆に肩だけでなく首までこってしまったり、さらに偏頭痛にまでなってしまったりと意外に手強かったりすんですよね。 肩こ …

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どんな枕が良いの?
首が痛い時には、こういう枕は絶対に選ばないで下さい。

なぜ医師はタオルを敷いて寝る事を薦めるのか?
医師が頸椎を痛めた人(ストレートネックや頚椎症)にタオル枕をすすめるのはなぜか。その理由を聴いてきました。

肩こり用のタオル枕正しく作れてる?
肩こり解消法とタオル枕の作り方

ストレートネック用の枕どれが良いの?
ストレートネックで首が痛い時の枕の選び方

旅行先で枕どうしてる?
旅行先で枕が合わないと感じる理由

ストレートネック用の枕の高さ調整どうする?
ストレートネックの改善には低い枕を使った高さ調整が必要な理由

肩こりに適した枕使ってる?
朝起きた時の肩こりが、ひどい時の対処法は、すっごく低い枕で寝るのがオススメです。

横向き寝はらくにできてる?
低くい枕でも横向き寝が楽な枕を選んだ方が良い理由

ストレートネック治せてる?
ストレートネックの治し方 バスタオル枕ストレッチだけではダメな理由

首こり枕どうつくる?
首こり枕の作り方と首の痛みを和らげる高さ調整法